Fast jantar com Swift

Seus jantares da quinta-feira costumam ser franceses, regados a muito “resto d’ontê”? (resto de ontem, para os leigos). Saiba que isso não será necessário se você tiver aí no seu armário coisas simples como pão de forma, queijo parmesão e sopa Swift Moments.

Com apenas 10 minutos de preparo e mais 15 minutos no forno, você terá 4 porções de um sanduíche  delicioso e pouco calórico.

Anote aí e nos agradeça depois.

SANDUÍCHE DE FORNO

Ingredientes

• 2 embalagens de SWIFT MOMENTS Sopa de Brócolis
• 100g de peito de peru em cubinhos
• 8 fatias de pão de forma tradicional light
• 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light

Modo de Preparo

 

Misture a SWIFT MOMENTS Sopa de Brócolis com o peito de peru. Reserve. Num refratário quadrado (20 x 20cm) untado, forre o fundo com 4 fatias de pão. Cubra com metade do recheio reservado e as fatias de pão restantes. Cubra com o recheio restante, polvilhe com o queijo parmesão light e leve ao forno (médio) pré- aquecido por 15 minutos. Sirva a seguir.

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