Apesar de ter seu benefício comprovado cientificamente, o Brasil ainda não possui muitos adeptos.
Todo mundo conhece o chá emagrecedor, o 7 ervas, mas pouca gente sabe que os benefícios não param por ai. Alguns chás melhoram a circulação sanguínea, possuem ação antiinflamatória, antibiótica, antioxidante, estimulante e antidepressiva.
A receita a seguir "dá um up" no ânimo e na disposição geral.
Chá de gengibre
Ingredientes:
um pedaço de 5 cm de gengibre
¼ de limão
½ litro de água
1 pau de canela
4 cravos-da-índia
1 pitada de noz moscada ou cardamomo
Modo de Preparo
Faça um suco de gengibre e limão. Coloque o suco em uma panela (de inox) e acrescente a água, a canela e o cravo. Ferva em fogo brando. Acrescente a noz moscada ou cardamomo.
O gengibre é uma raiz que ajuda a combater dores de cabeça, ressaca, enjôos e náuseas, alguns dos sintomas deixados pelo fim de semana!
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