O atraso é uma consequência da pressa e da falta de tempo. Porém isso não precisa ser algo constante na vida. É possível ter tempo para todas as atividades e não chegar atrasado em nenhuma.
Adiante seu relógio: de preferência entre 5 e 10 minutos. Isso ajuda a ganhar um tempo para chegar ao local desejado já que a impressão de estar atrasado acontece só no seu relógio.
Organize o que vai fazer durante o dia: mantenha em uma agenda o que vai fazer durante o dia: trabalhar, estudar, ir ao médico, ir ao mercado.
Tenha noção do tempo gasto: uma ideia aproximada do tempo gasto em uma atividade pode ajudar a planejar o que é possivel fazer em um dia. Inclua também o tempo gasto de ir de um lugar a outro.
Anote, e decore: algumas coisas que fazemos devem estar na cabeça. Se esforçar (sem se cansar, aos poucos chega lá) para isso ajuda a trabalhar a mente, evitando problemas futuros de memória.
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